SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • DIETA NA MASE?? a ja chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no ja urazony sie nie czuje tylko fajnie by bylo jakbys wzial do siebie to co piszemy bo naprawde chem(y) ci pomoc. daj moze tu diete i pokombinujemy razem co i jak. a kortyzolem, wedlug mnie, sie nie przejmuj bo musialbys zyc w nie lada stresie zeby wywolywalby tak drastyczne skutki podczas robienia masy.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15022 Data: 2005-05-12 20:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pudzianowski: Kulturyści to baby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od ilosci towaru, ktory ktos sobie zaaplikuje? Gdyby tak bylo to kazdy bylby Ronniem Colemanem i w ogole, kazdy moglby byc mistrzem. Piszesz, ze to nie jest nic warte. Tak jak napisalem wyzej, nie narzucaj innym swojego systemu wartosci, bo jeden poswieca sie w zyciu temu a drugi jakiemus innemu zajeciu i powinienes potrafic to uszanowac. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    jak pokonac? normalnie skrocenie dystansu i tubowanie na twarz a pozniej to zalezy od twojej inwencji czy bedziesz robil kujawiaka czy kiepowal twarz a na powaznie walczy czlwiek a nei styl a pozatym capo to bardzej taniec i jako sztuka walki cienko wypada fajnie to wyglada ale na ulicy zastosowanie marne bo takie akrobacje w walce z ulicznikiem [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 18:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aeroby-rowerek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No brawo "Jasiu". Też tak robie i jest luxx. Jeszcze jak się duathlonik zrobi to jest dopiero rozpierdziel aerobowy. Polecam 25 Km rower + 5 km bieg. Fajnie jest :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2005-06-08 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rower <--- mięsnie na udach <--- NIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wałsnei bo nie doczytałam twopjego posta do konca >>>>> jak wyzej poradz sie specjalisty !!! <<<<<<<< i to koniecznie bo sie laska wykonczysz, głupio myslisz, skoro tanczysz w zespole pewnie masz zajefajna figure, znasz jakas gruba tancerke? pozatym z tego co widze to wage do wzrostu masz akurat i nie masz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2005-08-04 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @pitbull61 - mnie efka w dawce 50mg też muli. Dopiero jak podzieliłem dawke po 25mg to czułem sie fajnie.. mówie o efce ARSAN

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2005-08-07 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam! Podam wam taki maly przykladzik z zycia wziaty jak mlodzi podchodza do supli i odzywek. Podchodzi do mnie ostatnio na silce jakis bysiorek (waga ok 60kg) i pyta: - Sluchaj co wziasc zebym troche masy zlapal? No to ja standart: - A diete masz? Gosc twardo: - No wiesz, codziennie pije litr mleka! A ja z usmieszkiem dalej: - OK, fajnie, no to [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (...)Tłuszcz zawarty w mleku może hamować stany zapalne, towarzyszące rozwojowi wielu schorzeń, takich jak rak czy choroba reumatoidalna stawów(...) no właśnie - mam kłopoty ze stawami. Ostatnio piję dużo mleka - chyba mój organizm sam "wyczaił", że ma zapotrzebowanie na ten produkt dzięki zakrześ Fajnie poczytać interesujące arty

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nioonia po raz kolejny sie na Tobie nie zawidłam borasol jest super nie mam nawet już wyschnietej skórki koło pępka mojej koleżance robiła pistoletem ehhh jak to wygląda nie dość ze krzywo przebite to jeszcze ma odcisk od kolczyka .... heh patysia fajnie ze sie goi, ale ja borasolu nie probowalam napisalam to co inne dziewczyny pisaly z [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 13:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jeśli chodzi o rozciąganie to całkiem fajny artykuł jeśli można tak powiedzieć znajuduje się tutaj: http://www.trickstutorials.com/index.php?page=content/flx3 Mankamentem dla niektórych może być to że jest on napisany w języku angielskim, ale jak dla mnie jest całkiem fajnie przedstawiony razem z dokumentacja fotograficzną ćwiczeń :)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 00:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    znowu mi sie pomylilo ! chodzi mi o bramki z meczu Austria 1 - 3 Polska a nie jak wyzej napisalem Polska 3 - 2 Austria, fajnie by bylo gdyby te mecze byly w dobrej jakosci, bo juz mam te bramki ze nic tam nie widac

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ehhh myślałem ze się naśmiewasz zresztą nie warzne no naisałem w profilu w nawiasach od ilu zaczynałem a zaczynałem od 28 jak bede miał dostęp do skanera to pokaże fotki dla porównania ps. Dziś 1 dzień siłwoni po przerwie (bicek tricek i przedramie) nawet dobrze poszło mogło lepiej ale narazie musze się rozruszać i bede szalał (ale fajnie jest [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pranie mózgu w Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odsun , trenuje....CZARNA KRAVMAGE mam niekontrolowane odruchy. Gdy ktos sie zbliza zabijam odruchowo." Wpadlem na biznes pomysl Biala kravmaga , przeciwwaga dla czarnej. W czarnej beda ci zli a w bialej ci dobrzy ( jak wiadomo dobro wygrywa wiec bede mial klientele ). Fajnie brzmi czarna kravmaga , groznie tak normalnie ze strach sie bac .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9582 Data: 2006-01-11 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ten post żyje, jestem w szoku.. jak moze ktos zauważył ja już sobie dałem spokój, to nie ma sensu wszystko pzeczytałem-Baku to fajnie podsumowal kilka postów wyżej. heh, tylko jedno: "Czyli-zaczepiającego nas żula zlekceważyć, awanturującego się pijaka obezwładnić żeby nie zrobił komuś krzywdy-a atakującego z zamiarem zranienia czy zabicia [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "kazam <f*** U> " znaczy sie chciala bys mnie, jak by to powiedziec... ... wyruchac??? fajnie, lubie malolaty... <wyglada na mega zboczenca>

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 18:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 4 lata silowni bez koksow

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no fajnie widziec ziomka ze swojego malego miasteczka kolo Tarnowa;))) Powiem Ci ze nawet masz fajna rzezbe ale jak na 4 lata to masa marniutko! Ja myslalem ze Ty tylko 1 rok cwiczysz!!!!Ale do wakacji jeszcze kupa czasu zobaczymy kto obedzie mial najlepsza forme na plazy u Pacha hehe bo Michal B tez ostro ciwczy!!!!Popracuj nad kapturami bo [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Charakterystyka rodzajów kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kofeiny na cyklu kreatyna..... to chyba troche sie kierunek myslenia zmienił.......... pzeciez xpand energized ma w skaldzie kofeine i chyba nie malo z tego co można odczuć...... a i jak już jest odświerzony fajny posscik to mozna by dorzucic do artykułu na pierwszzej stronce cos o estrze, krealkalyn....i innych nowych formach fajnie by bylo..

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 00:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cycki fajne .. jak na ten wiek bardzo fajnie .. sog

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie chce mięśni :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie widze ze uzurpator jakas rewolucje proponuje. Po co scinac sie do 13%, zeby za chwile wejsc na 18%? Przeciez lepiej, zdrowiej i wygodniej zejsc do 18%, przy okazji ksztaltujac sylwetke. A co do cwiczen wszystkich grup - skosne brzucha fajnie wygladaja u faceta z niskim poziomem tluszczu i naturalnie waska talia, u faceta z wyzszym niz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2006-02-10 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    Bym powiedzial ze nie mam niedowagi bo trenuje i to duzo wiec taki jestem.To jak bym chcial to bym powiedzial ze Gino ma nadwage bo pewnie ma za duzo kg do swojego wzrostu(ale to teria lekarzy)tym czasem uwazam ze ludzie ktorzy trenuja i to ciezko na silowni,bieganie itp zawsze beda tyc lub chudnac w zaleznosci od predyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 11:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)